এলোভেরার জাদুকরি রহস্য

আমরা অনেকেই শখ করে বাড়ির ছাদে বা বারান্দায় বিভিন্ন ফুল ফল বা ভেষজ উদ্ভিদ লাগিয়ে থাকি। এর মধ্যে ” অ্যালভেরা” বা ঘৃতকুমারী গাছ থাকবেই। কিন্তু আমরা কি জানি যে এই ছোট্ট গাছটির নানা ইতিহাস ও আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কত উপকার করে? মানব দেহের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক সকল ক্ষেত্রেই অ্যালভেরার রয়েছে জাদুকরী গুনাগুণ। আসুন অজ্ঞতায় না থেকে জেনে নিই।

মিশরীয় লোককাহিনী থেকে জানা যায়, সৌন্দর্যবর্ধন করে যে প্রকৃতিকন্যা তার লাতিন নাম অ্যালোভেরা ওরফে ঘৃতকুমারী। আর এটাই হলো মিশরের টলেমি রাজবংশের সম্রাজ্ঞী, কূটনীতিক ও পরে সীজার পত্নী ক্লিওপেট্রার ত্বকের সৌন্দর্যের গোপন রহস্য। স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যে অ্যালোভেরার ব্যবহার আজকের নয়। প্রাচীন কালেও রানী ক্লিওপেট্রা,

কিশোরীদের মানসিক প্রভাব ও কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য

বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীরা অনেক বেশি আবেগপ্রবণ হয়। এ সময় ছোট ছোট বিষয়ে তারা সহজে রেগে যায়। কখনো নিজের ক্ষতি করে ফেলে অথবা তাদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতাও দেখা যায়। এ সময় তাদের মাঝে ‘Identity crisis’ তৈরি হয় যে তারা আসলে বড় না ছোট। অভিভাবকরা অনেক সময়ই বলেন, তোমরা বড় হয়ে গেছ, এ কাজ তুমি কেন করছ; আবার অনেক সময়ই বলেন, তুমি এখনো ছোট এটা তোমার কাজ না। এ সময় একজন কিশোরী দ্বিধাদ্বন্দ্বে পড়ে যায় ‘এখন আমি কি করব’। বাইরের জগতের সঙ্গে সম্পর্ক স্থাপনে অসুবিধা অথবা সম্পর্ক স্থাপন করলেও তা এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে অসুবিধায় পড়তে হয়। ৮-১১ বছর পর্যন্ত মেয়ে শিশুরা সাধারণত

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ও হার্ট অ্যাটাকে করণীয়

স্বাস্হ্য ডেস্ক:-ব্যাক্তিগত, পাবিরারিক কিংবা অফিসের যে কোন কারণে হঠাৎ করেই আপনার কাছের কেউ হার্ট অ্যাটাক করতে পারেন। এ সময় করণীয় সম্পর্কে  অনেকেরই মাথা কাজ করে না। অনেকেই আবার চিৎকার-চেঁচামেচিও শুরু করে দেন। কিন্তু এসব করে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত ব্যক্তিকে বাঁচানো যায় না। বরং এ সময় মাথা ঠাণ্ডা রাখাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। ঠাণ্ডা মাথায় রোগীকে যতটা ফার্স্ট এইড দিতে পারবেন ঝুঁকি তত কমবে। এই সময় ঘাবড়ে গিয়ে দেরি করে ফেললে কিন্তু বিপদ আরও বাড়বে। আক্রান্ত ব্যক্তিকে হাসপাতালে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত বাঁচিয়ে রাখতে না পারলে তার মৃত্যু অবধারিত। কাজেই হার্ট অ্যাটাক করলে প্রাথমিক চিকিৎসায় এমন কিছু কাজ করুন যাতে